Мне важно, чтобы человек, находящийся в сложном состоянии, мог получить квалифицированную помощь. Никто не должен проживать боль в одиночестве.
Я выбрала основным методом работы когнитивно-поведенческую терапию, в которой уделяется большое внимание связи мыслей и поведения (а также эмоционального состояния). Это логичный, структурированный и четкий подход. Но, в то же время, я использую и другие научно-обоснованные методы, например, схема-терапию.
Ключевой момент в психологическом консультировании для меня — создание безопасного пространства для клиента и максимальное принятие.